新闻资讯
NEWS
您现在的位置:
首页
/
常见问题
/
详细页

进行拓展培训时如何做好防晒工作

作者:河南英拓  浏览量:358  发布日期:2022-6-07 16:24:31

进行拓展培训时如何做好防晒工作

作者:河南英拓  浏览量:358  发布日期:2022-6-07 16:24:31

详情

扩展培训大部分时间都在户外进行,所以说防晒工作一定要做好,如果让皮肤长时间暴露在阳关下,就会对皮肤造成很大的伤害,轻则出现红斑皮肤变黑,重则出现水泡,会严重破坏皮肤组织,所以说防晒工作一定要做好,下面是为大家介绍的几种防晒办法。



户外拓展训练防晒基础的方法:



1.谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在拓展时,要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡,脸部可搽些防晒剂,少用或不用光敏物质较多的化妆品。



2.有季节性皮炎病史的人,可适当用一些防晒剂,使皮肤免受各种波段的紫外线的可见光损伤。也可以选择含油性的护肤品,如有条件可每周做次面膜。



3.洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩,也可用蒸汽浴面,以提高血液循环,改善皮肤的环境,有利于皮肤的保湿。



4.饮食上,多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发皮炎的光感性物质,如泥鳅、螺、无花果等,尽量少吃或不吃。



以上就是为大家介绍的防晒办法,希望对大家有所帮助,做好防晒工作才能更好地展开拓展培训,起到培训的作用。


推荐新闻

Recommended news

拓展训练对于企业的帮助有哪些1.有利于新员工快速融入企业通过精心设计的拓展活动体验,让员工真实地面对心灵的脆弱和团队合作...
查看详情
拓展训练对于企业的帮助有哪些1.有利于新员工快速融入企业通过精心设计的拓展活动体验,让员工真实地面对心灵的脆弱和团队合作...
拓展训练具备的几个必要因素
体验式培训,也就是我们接触的拓展训练,是源自二战时期的一项针对军人心智与体能训练的特殊课程,在慢慢商用化的过程中,加入了......
查看详情
体验式培训,也就是我们接触的拓展训练,是源自二战时期的一项针对军人心智与体能训练的特殊课程,在慢慢商用化的过程中,加入了......
素质拓展训练营地的细节
特色户外素质拓展训练营地建设在各地大热之后,下一步如何组织好素质拓展活动,并且能够持续发展是我们需要关注的话题。素质教育......
查看详情
特色户外素质拓展训练营地建设在各地大热之后,下一步如何组织好素质拓展活动,并且能够持续发展是我们需要关注的话题。素质教育......
企业做户外拓展训练的目的和意义
1、增强凝聚力:促进内部沟通,融洽团队关系;配合企业的理念教育与目标教育,形成共同参与和共同意志;强化对员工的文化管理,......
查看详情
1、增强凝聚力:促进内部沟通,融洽团队关系;配合企业的理念教育与目标教育,形成共同参与和共同意志;强化对员工的文化管理,......
新员工入职后面临的五大挑战
新员工入职后面临的五大挑战1.客户认知:要么过高评估,要么妄之菲薄。2.角色定位:校园与社会两大环境的角色转化,如何从书......
查看详情
新员工入职后面临的五大挑战1.客户认知:要么过高评估,要么妄之菲薄。2.角色定位:校园与社会两大环境的角色转化,如何从书......
拓展训练必备常识
拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀......
查看详情
拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀......

河南英拓拓展服务有限公司

服务热线: 

办公地址:

洛阳市洛龙区王城大道梦桃源度假村

ewm

扫一扫关注

版权:河南英拓拓展服务有限公司

电话:15896599379  网址:www.lyyingtuo.com

 后台管理 站点地图